Le système immunitaire constitue la sentinelle du corps. Sa fonction est de reconnaître et d’éliminer les éléments étrangers à l’organisme : bactéries, virus, champignons ou parasites microscopiques.

En médecine traditionnelle chinoise, l’immunité ne dépend pas d’un seul organe. Elle repose sur l’équilibre dynamique de plusieurs systèmes énergétiques, notamment ceux du Poumon, de la Rate, des Reins, du Foie et de l’Intestin.
Lorsque ces systèmes fonctionnent harmonieusement, l’organisme développe une énergie défensive forte appelée Wei Qi, capable de protéger le corps contre les agressions extérieures.

Le Poumon gouverne le Qi et la respiration. Grâce à l’air inspiré, il participe à la formation du Qi de la poitrine (Zong Qi), une énergie qui soutient la respiration, la circulation sanguine et la vitalité générale. Cette fonction contribue indirectement au renforcement des défenses de l’organisme en apportant l’énergie nécessaire aux différentes fonctions du corps.

Le Poumon joue un rôle essentiel dans la protection du corps contre le Qi pervers (Xie Qi), c’est-à-dire les influences pathogènes externes. Il aide à faire circuler le Qi défensif (Wei Qi) à la surface du corps. Ce Wei Qi agit comme une barrière protectrice contre les facteurs pathogènes externes tels que le vent, le froid, la chaleur ou l’humidité.

Lorsque le Poumon est affaibli, l’organisme devient plus sensible aux Gan Mao, terme qui désigne les rhumes, grippes et affections respiratoires liées notamment au Vent et au Froid.

La Rate extrait l'essence pure des aliments, produisant une composante du Qi du Ciel postérieur apelée Gǔ Qì , c’est-à-dire l’énergie issue de la transformation des aliments.

Avec le Poumon, elle participe à la production d’énergie selon le principe :

Qi de la Poitrine (Zōng Qì) + Qi de la Rate (Gǔ Qì) => Qi acquis (Qi du ciel postérieur)
ou d'un point de vue physiologique: 
oxygène + glucose => énergie stockée sous forme de liaison chimique (ATP)

Cette fonction est essentielle pour soutenir l’ensemble des fonctions du corps, y compris les mécanismes immunitaires.

Dans le cadre du système immunitaire, la rate participe à la production et au maintien du Qi défensif (Wei Qi). Lorsque la rate fonctionne correctement, elle permet la production d’une énergie suffisante pour renforcer ces défenses naturelles.

D'un point de vue physiologique, la Rate participe à l’activation et à la multiplication des lymphocytes.

Les Reins abritent le Yuán Qì qui est une manifestation du Qi du Ciel antérieur (Xiān Tiān Zhī Qì), stocké dès la naissance sous forme de Jing, l’essence vitale. Cette substance précieuse héritée des parents à la naissance est nourrie tout au long de la vie par le Qi du Ciel Postérieur (Hòu Tiān Zhī Qì) produit par la Rate et le Poumon. Cette essence constitue la base de la croissance, du développement, de la reproduction et du renouvellement des tissus. Une essence des reins forte permet au corps de maintenir une bonne vitalité et de soutenir les mécanismes naturels de défense.
Cette réserve énergétique constitue le fondement de la vitalité et de la longévité. Elle peut être mobilisée et transformée en Qi selon les besoins de l’organisme, à l’image de la cire d’une bougie qui permet à la flamme de produire de l'énergie lumineuse et thermique.

Le Foie assure la libre circulation du Qi dans l’ensemble du corps. Cette circulation harmonieuse de l’énergie est essentielle pour maintenir l’équilibre interne et permettre aux différents organes de fonctionner correctement. Lorsque le Qi du foie circule librement, le corps est capable de mieux s’adapter aux agressions extérieures et de maintenir des défenses efficaces.

Lorsque cette circulation est insuffisante, les organes impliqués dans l’immunité fonctionnent moins efficacement. À l’inverse, une activité excessive peut favoriser des réactions immunitaires trop intenses, comme dans les allergies.

Le foie joue également un rôle dans le stockage et la régulation du sang. En assurant une bonne distribution du sang dans le corps, il contribue à nourrir les tissus et à soutenir les mécanismes de défense de l’organisme. En médecine chinoise, une bonne qualité du sang est considérée comme essentielle pour soutenir l’énergie défensive du corps (Wei Qi), qui, comme expliqué plus haut protège l’organisme contre les facteurs pathogènes externes.

Dans la physiologie énergétique chinoise, l’intestin grêle sépare le clair du trouble :

• le clair correspond aux substances nutritives redistribuées dans le corps
• le trouble correspond aux résidus a éliminer

Après la digestion des aliments par l’estomac, l'intestin grêle reçoit les substances transformées et effectue un tri : les éléments nutritifs, considérés comme « clairs », sont dirigés vers la rate pour être transformés en Qi et en sang, tandis que les résidus « troubles » sont envoyés vers le gros intestin et la vessie pour être éliminés. Ce processus est essentiel pour fournir au corps les ressources nécessaires à la production d’énergie et au bon fonctionnement du Qi défensif (Wei Qi).

Le gros intestin, est chargé de recevoir les déchets issus de la digestion, d’absorber une partie des liquides et d’éliminer les résidus sous forme de selles. Une élimination régulière et efficace est importante pour éviter l’accumulation de résidus ou de toxines internes qui pourraient perturber l’équilibre du corps et affaiblir les défenses naturelles.

La formule traditionnelle Yu Ping Feng San, souvent traduite par « poudre de jade pour protéger du vent », est l’une des formules les plus utilisées pour soutenir l’immunité.

Elle se compose de trois plantes:

• Huang Qi (racine d'astragale)
• Bai Zhu (rhizome d'Atractylodes, une sorte de chardon)
• Fang Feng (racine de Ledebourielle)

Cette association permet de :

• tonifier le Qi du Poumon et de la Rate
• renforcer le Wei Qi (énergie défensive)
• prévenir la pénétration des agents pathogènes

Elle est souvent utilisée de manière préventive, notamment lors des changements de saison.

Dans le cas d’allergie avérée, la formule Yu Ping Feng San peut être adaptée en ajoutant certaines plantes spécifiques comme :

• Xin Yi Hua (boutons floraux de Magnolia) pour décongestionner le nez
• Ju Hua (fleur de Chrysanthème) pour apaiser les irritations oculaires